FALLO E BASTA!
Le decisioni prese in 5 secondi possono cambiare il nostro modo di vivere, Questo è quello che sostiene Mel Robbins nel suo best seller “La regola dei 5 secondi”. Ho fatto un richiamo a questo libro in un mio articolo precedente che parlava della procrastinazione.
Due parole sulla Robbins: nata il 6 ottobre 1968, ha iniziato la sua carriera come avvocato penalista, è una commentatrice della CNN ed è una delle speaker motivazionali più seguite sui temi che riguardano il cambiamento e la crescita personale. Il suo TEDx talk sull’auto sabotaggio ha più di 10 milioni di visualizzazioni. Nel talk ha preso spunto dal suo libro più famoso ” La regola dei 5 secondi“.
Il metodo che propone nel suo libro, ha delle basi scientifiche e dà risultati veloci, anche se, come sostiene l’autrice, è semplice ma non facile. Tutto si basa su decisioni prese nell’arco di 5 secondi; un agire senza riflettere, un fare azioni coraggiose senza dare modo alla mente di pensarci.